Discipline essentielle du CrossFit, la Gymnastique est une spécialité exigeante qui demande une bonne maitrise de son corps dans l'espace. Nous proposons des cours spécifiques, en groupe ou individuels, pour maitriser l'ensemble des mouvements techniques de la Gymnastique CrossFit mais également afin de renforcer votre gainage / force du noyau (core strength).