top of page

SCROLL

Down Arrow
logo-gymnase-fat-blanc.png
logo-gymnase-fat-blanc.png

Concept

     En Grèce Antique le mot « Gymnase » désignait l’ensemble des installations et équipements sportifs dont disposait une « cité » pour les exercices du corps. Lieu public de partage et d’échange où chacun pouvait apprendre des autres afin de développer son corps et son esprit pour faire de chaque jour de sa vie un jour meilleur !

 

      Notre concept du gymnase est donc centré autour du « vrai », de « l’humain », nous croyons toujours, malgrès les dérives de notre société, à ces valeurs que sont l’entraide, le partage, la camaraderie et le goût de l’effort ! C’est en tout cas l’état d’esprit dans lequel nous souhaitons vous accueillir chez nous, cet endroit que nous vous invitons à venir découvrir par vous même afin de mieux comprendre la portée de notre engagement !

    Le Gymnase c’est donc un lieu d’échange et de vie où vous allez pouvoir côtoyer des gens sympas, vous dépasser physiquement et mentalement, faire une séance de Yoga, récupérer après l’effort prendre soin de votre corps et savourer un repas frais préparé avec amour pour faire le plein d’énergie !

NOTRE TEAM

Notre équipe, composée de professionnels du coaching, est animée par une passion commune pour le sport et le dépassement de soi mais c'est avant tout un groupe de personnes souriantes qui ont choisis de vous dédier leur quotidien afin de faire de chacune de vos journées une journée meilleure !

THE GYMNASE - MAKE EVERY DAY BETTER

“Successful people pursue hard things, unsuccessful people avoid them .”

Greg Glassman

logo-gymnase-fat-blanc.png

Nos tarifs - Crossfit

CF_MorganPalun-1.jpg

BASIC

________________________________________

Jusqu'à 1 WOD / Semaine

Soit 9,9€/séance

12 mois   43€/mois

6 mois   51€/mois

3 mois    56€/mois

1 mois    61

___________________________________

CF_MorganPalun-6.jpg

FULL OPEN

________________________________________

Jusqu'à 8 WOD ou SPE / semaine

OPEN GYM illimité

Soit 2,6€/séance

12 mois   89€/mois

6 mois   97€/mois

3 mois    102€/mois

1 mois    107

___________________________________

IMG-6600.jpg

REGULAR

________________________________________

Jusqu'à 2 WOD / Semaine

Soit 7,1€/séance

12 mois   62€/mois

6 mois   70€/mois

3 mois    75€/mois

1 mois    80

___________________________________

IMG-6600.jpg

FULL OPEN*

* Militaires / Pompiers / Forces de l'ordre.

Jusqu'à 8 WOD ou SPE / semaine

OPEN GYM illimité

Soit 2,3€/séance

12 mois   82€/mois

6 mois   86€/mois

3 mois    95€/mois

1 mois    100

___________________________________

CF_MorganPalun-2.jpg

ATHLETIC

________________________________________

Jusqu'à 3 WOD / semaine

Soit 5,8€/séance 

12 mois   76€/mois

6 mois   84€/mois

3 mois    89€/mois

1 mois    95

___________________________________

CF_MorganPalun-11.jpg

PACK 

________________________________________

Utilisable pour toutes nos activités Valable 1 An / Nominatif

12 Séances   165

8 Séances   120

1 Séance    18

1 Semaine Full   45

___________________________________

PLANNING

Capture d’écran 2023-04-23 à 19.11.33.png


TEAM WOD/ Entrainement "WOD" convivial en équipe ouvert à tous les niveaux

GYM/Spécialité Gymnastique, travail technique et en détail des différents mouvements de CrossFit Gym

HALTERO/Spécialité Haltérophilie, travail technique sur le Snatch (arraché) et Clean & Jerk (épaulé jeté)

CARDIO/Spécialité Cardio, sans charges, travail d'endurance cardio respiratoire

TEENS/ Cours Ado (11ans et +) KIDS/ Cours Enfant (5ans et +) 
TEAM KIDS TEENS/
 Entrainement en équipe KIDS + TEENS, développement de l'entraide et la confiance en soi

FBB/  Body Building Fonctionnel

WOD/ Workout Of Day « Entrainement du jour » durée 60min

Entrainement de CrossFit quotidien préparé par nos coachs adapté à tous les niveaux que vous soyez totalement débutant ou confirmé et durant lequel vous êtes encadré du début à la fin.

OPEN GYM/ Entrainement libre pour CrossFiteur "confirmé" (sous réserve d'accord des coachs) soumis à réservation et dans les créneaux prévus. (voir règlement intérieur à l'accueil) 

bottom of page