SCROLL
Le Gymnase Training Club, c’est bien plus qu’une salle de sport.
CrossFit, HYROX, ATHX, Yoga, Pilates Reformer s’y rencontrent dans un environnement pensé pour progresser, quel que soit votre niveau.
Ici, vous êtes encadré, conseillé et accompagné par des coachs présents au quotidien.
Un lieu où l’on vient pour s’entraîner, progresser et partager bien plus qu’une simple séance.
Mais Le Gymnase Training Club, c’est aussi un véritable lieu de vie. Gymnase Café, barber, tattoo et événements viennent enrichir l’expérience, dans un espace où sport, convivialité et art de vivre se rencontrent.
Notre équipe
DES HOMMES ET DES FEMMES À VOS CÔTÉS.
Bien plus que des coachs, une équipe de professionnels passionnés, réunis autour d’une même ambition : vous accompagner dans votre progression.
Avec, pour certains, plus de 10 ans d’expérience dans l’encadrement sportif, nos coachs associent expertise, exigence et bienveillance pour vous offrir un accompagnement de qualité, quel que soit votre niveau.
À l’écoute, accessibles et engagés, ils partagent une même conviction : chaque entraînement est une occasion de progresser.
Make Every Day Better.
thomas
MANAGER COACH
PHILIPPE
HEAD COACH
AMéLIE
COACH
AYOUB
COACH
KEVIN
PROFESSEUR DE YOGA
& COMMUNITY MANAGER
MARIE
PROFESSEUR DE YOGA
CÉLIA
RESPONSABLE GYMNASE CAFÉ
Anthony
FONDATEUR
PLANNING
GYMNASE TRAINING CLUB
Retrouvez l’ensemble de nos cours et choisissez votre prochaine entrainement
TEAM WOD/ Entrainement "WOD" convivial en équipe ouvert à tous les niveaux
GYM/Travail technique et en détail des différents mouvements de Gymnastique en CrossFit
WEIGHTLIFTING/Travail technique sur le Snatch (arraché) et Clean & Jerk (épaulé jeté) pour le CrossFit
HYROX/ Endurance cardio vasculaire, Format d’endurance long (temps d’effort continu 30 - 45min), légère charge externe possible, Low Skills
TEENS/ Cours Ado (11ans et +) KIDS/ Cours Enfant (5ans et +)
FBB/ Body Building Fonctionnel, travail polyarticulaire avec charge externe, renforcement musculaire de l'ensemble du corps
WOD/ Workout Of Day « Entrainement du jour » durée 60min
Entrainement de CrossFit quotidien préparé par nos coachs adapté à tous les niveaux que vous soyez totalement débutant ou confirmé et durant lequel vous êtes encadré du début à la fin.
OPEN GYM/ Entrainement libre pour CrossFiteur "confirmé" (sous réserve d'accord des coachs) soumis à réservation et dans les créneaux prévus. (voir règlement intérieur à l'accueil)
