SCROLL
GYMNASE
TRAINING CLUB
COMPLEXE SPORTIF & BIEN-ÊTRE À SORGUES
CROSSFIT, HYROX, YOGA & HALTÉROPHILIE
Le Gymnase Training Club, c’est bien plus qu’une salle de sport à Sorgues, dans le Vaucluse.
CrossFit, HYROX, Haltérophilie et Yoga s’y rencontrent pour développer un corps fort, mobile et durable.
Inspiré du gymnase de la Grèce antique, notre lieu est pensé pour l’humain : entraide, dépassement de soi et esprit de communauté. Un lieu de vie et de partage où on s’entraîne dur, on récupère mieux et on progresse ensemble, jour après jour.
Le Gymnase Training Club : Le sport santé. L’humain avant tout. Le collectif toujours.
NOTRE TEAM
Notre équipe est composée de professionnels du coaching. Animée par une passion commune pour le sport, le dépassement de soi et l'accompagnement de l'humain c'est surtout un groupe de personnes souriantes qui a choisi de vous dédier leur quotidien afin de faire de chacune de vos journées une journée meilleure !
thomas
MANAGER COACH
PHILIPPE
HEAD COACH
AMéLIE
COACH
AYOUB
COACH
KEVIN
PROFESSEUR DE YOGA
& COMMUNITY MANAGER
MARIE
PROFESSEUR DE YOGA
CÉLIA
RESPONSABLE GYMNASE CAFÉ
Anthony
OWNER
PLANNING
GYMNASE TRAINING CLUB
TEAM WOD/ Entrainement "WOD" convivial en équipe ouvert à tous les niveaux
GYM/Travail technique et en détail des différents mouvements de Gymnastique en CrossFit
WEIGHTLIFTING/Travail technique sur le Snatch (arraché) et Clean & Jerk (épaulé jeté) pour le CrossFit
HYROX/ Endurance cardio vasculaire, Format d’endurance long (temps d’effort continu 30 - 45min), légère charge externe possible, Low Skills
TEENS/ Cours Ado (11ans et +) KIDS/ Cours Enfant (5ans et +)
FBB/ Body Building Fonctionnel, travail polyarticulaire avec charge externe, renforcement musculaire de l'ensemble du corps
WOD/ Workout Of Day « Entrainement du jour » durée 60min
Entrainement de CrossFit quotidien préparé par nos coachs adapté à tous les niveaux que vous soyez totalement débutant ou confirmé et durant lequel vous êtes encadré du début à la fin.
OPEN GYM/ Entrainement libre pour CrossFiteur "confirmé" (sous réserve d'accord des coachs) soumis à réservation et dans les créneaux prévus. (voir règlement intérieur à l'accueil)
